むちうちなら大網駅前整骨院

大網駅前整骨院

頭痛

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こんにちは。
大網駅前整骨院です。

今回は頭痛について書きたいと思います。

頭痛の患者様には首〜肩にかけて筋肉が張ってくる症状が多く見受けられます。

また、症状を訴える方はデスクワークなどの同じ姿勢が続くお仕事を
されている方が多いです。

なぜ頭痛になるのか?
なぜ同じ姿勢で首〜肩に辛さが出てくるのか?

それは5kgもある重量物(ボーリングの玉と同じ重さ)だからです。

首の角度で首にかかる負担が変わります。

首の曲がる角度が15度になると12kg、30度で18kg、45度で22kg、
60度では27kgの負荷がかかります。
※詳しくは→http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003982.php

15度(目線を下に落とす程度)で12kgの負担が首がかかり続けます。

お仕事されている方であれば8時間、その負担に耐えないといけないわけです。

その負担は筋肉を疲労させ、関節に歪みを生じさせます。

ただし、人間には修復機能が備わっている為、すぐに痛みなどに変わるわけでは
ありません。

時間をかけて歪みが大きくなると、修復が追いつかず、
痛み・ストレートネックの様な首の関節に変形をもたらします。

お仕事の時間・内容が変えられないのなら、修復する機能を
しっかり働かせる事が大切です。

・筋肉の状態は正常か?
→(痛みが出ていなくても疲労は蓄積してます。)

・関節はしっかり動くか?

→上を向いた時、おでこ・鼻・アゴ・のラインが床と平行になっているか?
(首や背中に痛みが出る方は歪みが強い可能性あります)

→左右を向いた時、斜め後ろまで見えますか?
(痛みが出る方は歪みが強い可能性あります)

上記のテストで痛みが出なくても、動きづらさが出ている場合は
歪みが生じている可能性があるので、ご相談ください。

関節の歪みは、やがて周りの筋肉・血管を圧迫する事によって
首回りの血流が悪くなる→脳への血流が少なくなる→頭痛
と負の連鎖が積み重なる事により、頭痛が頻繁に出るようになります。

今回は姿勢から頭痛への移行の理由を書きました。

それは、頭痛までの症状が出なくても、同じ理由で首〜肩の症状を訴える方が
多からです。

今後も、多くの方がお悩みの症状が何故出てくるのか、を書きたいと思ってます。

またお楽しみに!

大網駅前整骨院
TEL:0475-53ー3311

監修者:大網駅前整骨院 屋我平成柔道整復師

[ 2018年12月21日 ]

大網駅前整骨院のご案内

【住所】〒299-3235 千葉県大網白里市駒込451-4 【電話】TEL:0475-53-3311

大網駅前整骨院景観
受付時間 土・祝
10:00~13:00 8:00~12:30 9:00~14:00
15:30~21:30 15:00~17:00

年中無休で営業しております。

当院までの地図

○ JR外房線 大網駅 出口より徒歩2分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

店舗前に駐車場2台あります。

池田、南玉、大竹など広く地域の方にお越しいただいております。

○ JR「大網駅」からの大網駅前整骨院までの道のりです。

JR「大網駅」→ 2分
駅改札
1.JR外房線 大網駅改札口を出ます
ロータリー
2.広いロータリー(バス停、タクシー乗り場)へ出ます
バス停
3.バス停がある方の通路を直進します
デイリーヤマザキ
4.直進中、右手にデイリーがあります
直進
5.そのまま直進
十字路を右折
6.十字路が見えてきたら、右折してください
右側に交番
7.右側に交番がありますので、この先を直進します
線路の下をくぐります
8.線路の下をくぐります
先に当院が見えます(赤い看板)
9.先に当院が見えます(赤い看板)
線路の下をくぐります
10.左手には当院指定の駐車場(駒込駐車場の140番・200番・201番)3台分あり
当院へ到着です
11.当院へ到着です(院前にも2台駐車場完備)
お気軽にお問い合わせください
  • 千葉県のJR大網駅徒歩2分、0475-53-3311
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