冷え性とは身体の循環が悪くなり暖かい血液が循環しなくなることで 常に手足が冷たい。 布団に入っても手足が冷えて眠れない。 お風呂に入っても手足が冷えてしまう。 厚着をしても体が冷える。 便秘や下痢になりやすい。 何をして … 続きを読む →