こんなお悩みはありませんか？ 今回のテーマは【骨盤の歪み】についてのお話をさせていただきます。現代ではスマートフォンやパソコンの普及により姿勢（骨盤）が歪ませてしまう要因が多く存在しています。皆さんの中にもこんなお悩みが … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症について説明します。顎関節症とは、口が開きづらい、開くと音が鳴る（カクカク、ジャリジャリなど）、口を開けると顎が痛むなど、顎関節に何かしらの症状が現れる総称です。顎関節症は1～ … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 今回は眼精疲労をテーマにやっていきますが、眼精疲労は様々な症状が出て生活に支障をきたしてしまいます。 眼精疲労の悩みとして パソコン作業が多く目が疲れている →画面を見続ける作業は目の疲労に … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肉離れは下半身に多く発生します、例えば前のもも(大腿四頭筋)、後ろのもも「ハムストリングス」、そして、一番多いのがふくらはぎです、これらは運動中に発生します。 肉離れで多い悩み 足がつりやす … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ ブログをご覧の皆様の中に次のような症状でお悩みの方はございませんでしょうか？ 悪天候の日やその前日に必ず頭痛がする ドクドクと脈打つような頭痛がある 頭痛が原因で吐き気や嘔吐してしまうことが … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ ブログをご覧の皆さんの中に次のような症状でお悩みの方はございませんでしょうか？ 母趾が第2趾の下に潜り込んでいる 足の母趾の付け根が痛い 足の母趾が曲がっている 靴を履くと母趾が擦れる 足の … 続きを読む →

産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後には妊婦さん特有の腰痛が存在しています。 妊娠中は、赤ちゃんが成長するにつれて骨盤や骨盤周りの筋肉、関節が緩むようなホルモンが分泌されます。このため、お腹が出てきて反り腰になり、大 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ ブログをご覧の皆さんの中に次のような症状でお悩みの方はございませんでしょうか？ 後ろを振り向くと背中が痛む 同じ姿勢を長時間とると背中が痛む 体を反らしたときに背中が痛む 屈むと背中が痛む … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →