こんなお悩みはありませんか？ 首や肩のこり 慢性的な背中の痛み 頭痛 疲労感や集中力の低下 精神的な不調 上記の5つは巻き肩によって起こりやすい症状になります。多くの場合、本人がこの状態を自覚していない為、改善のための対 … 続きを読む →

ストレートネックについて ストレートネックとは？ ストレートネックとは、その名の通り、首がまっすぐになっている状態を指します。首は本来、まっすぐではなく、頸椎（首の骨）は前方に向かって緩やかなカーブを描いているのが正しい … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 運動をしていて膝が痛む 膝のやや下が赤く腫れている 膝に熱感がある 膝蓋骨（膝小僧）の下がポコっと飛び出している 休んでいると痛みがやわらぐが、動くと痛みが増す ストレッチをしていて前ももが … 続きを読む →

ばね指について ばね指とは？ ばね指とは、手指に起こる腱鞘炎が悪化し、指にばね現象が生じてしまう症状です。指を曲げたままキープできず、勝手に指が伸びてしまうことがあります。さらに悪化すると、指が動かなくなることもあります … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 今回のテーマは【骨盤の歪み】についてのお話をさせていただきます。現代ではスマートフォンやパソコンの普及により姿勢（骨盤）が歪ませてしまう要因が多く存在しています。皆さんの中にもこんなお悩みが … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症について説明します。顎関節症とは、口が開きづらい、開くと音が鳴る（カクカク、ジャリジャリなど）、口を開けると顎が痛むなど、顎関節に何かしらの症状が現れる総称です。顎関節症は1～ … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 今回は眼精疲労をテーマにやっていきますが、眼精疲労は様々な症状が出て生活に支障をきたしてしまいます。 眼精疲労の悩みとして パソコン作業が多く目が疲れている →画面を見続ける作業は目の疲労に … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肉離れは下半身に多く発生します、例えば前のもも(大腿四頭筋)、後ろのもも「ハムストリングス」、そして、一番多いのがふくらはぎです、これらは運動中に発生します。 肉離れで多い悩み 足がつりやす … 続きを読む →