こんにちは！大網駅前整骨院の堀江です！
気温もますます高くなり、私が先月旅行で行ってきた京都は気温が38℃！
平熱を超えてもう高熱が出てしまっていますね。。。(- -;)
まだ涼しい時に行けてよかったです。(33℃でしたが、、）
スポーツする人もしない人も注意が必要です！
さて、題名にもある筋肉矯正という施術についてご紹介します！
例えば、こんな症状や習慣はございませんか？
・色々なところにいってマッサージや整体をしてもすぐ戻ってしまう。
・首肩回りがスッキリしない、パンパンに張ってる。
・知人や友人に猫背だと言われる。
・スマホをいじる時間が多い。
・背もたれがあればすぐに寄りかかって背中が丸まっている。
などなど。
しかもこの症状、習慣は放っておいても治らないです。
習慣については、絶対にしないぞと仕事中も家事をしている時も
意識して全身運動が自分でできれば大丈夫です。
症状の場合ですと、習慣の積み重ねが原因で”筋肉が短くなって”しまい
元に戻りません。
筋肉が短くなってしまうことにより、筋肉が付着している骨格を
引っ張ってしまいます。
例えば、肩の場合はスマホを長時間いじる、肩が丸まった状態で
長時間過ごすと肩の前側に存在する筋肉、小胸筋、大胸筋等が
肩の骨を引っ張り内巻きの肩になってしまい、後ろ側の僧帽筋、肩甲挙筋等が
張って肩こり、頭痛、ひどければ骨が変形してしまいます。
そこで、筋肉矯正はこの短くなってしまった筋肉をリセットすることが可能です！
筋肉をリセットすることにより肩回りのスッキリ感はもちろんのこと、
姿勢も変わります。
自分も週一回くらいでほかの先生にやってもらい、周りの家族、友人にも
「姿勢がよくなったね」や「明るくなったね」と言われます(*^^*)
もちろん、筋肉を矯正することになるので期間と頻度が必要です。
気になる肩回りを一度スッキリしてみませんか？
いつでも相談にのります！
大網駅前整骨院 0475-53-3311
