大網駅前整骨院です。
当院では自慢の矯正治療をメインに、様々な治療を行なっております。
その中でも、今回はラクして筋トレができる夢のようなメニューを
紹介いたします。
EMS高周波治療
直接皮膚にパットを貼ることで、筋肉を強制的に動かし、
筋トレを行ないます。
寝たまま治療ができるので、地味な筋トレがニガテな方、
運動がニガテな方にはオススメです。
また、一回行なうことにより、代謝が約9%もあがり、更に
回数を重ねることで筋肉がつきシェイプアップ効果もあります。
また、頭、顔以外の年齢による筋力の衰えた部分の筋力アップも望めます。
当院では、姿勢矯正を行なっている方には特にお勧めしている
理由があります。
姿勢を維持する筋肉を鍛えることにより、支える体幹力が高まります。
更に矯正治療で骨格アプローチもでき、治療効果を劇的に高める
ことができます。
ただ、このEMS高周波治療は、筋トレしたことと同じ運動量になるので、
毎日、同じ部位での治療はお勧めしておりません。
筋トレを毎日してるのと同じこと。になり、そもそも筋肉は鍛えたあと、
休ませることで超回復が起こり、筋肉が増えるというメカニズムなので、
最低でも同じ部位であれば週に2〜3回が限度となります。
当院では、その方の症状、生活背景、お悩みにに合わせた
筋力トレーニングプログラムを組んでいきます。
ぜひ、寝たままラクに筋トレしたい‼︎日々の運動不足を解消させたい！
そう感じた方は、
EMS高周波治療を受け、ぜひ効果を実感してくださいね。
大網、茂原、東金、永田、横川からもたくさんの患者様がお越しいただいております。
大網駅前整骨院
[ 2017年11月16日 ]
