年別アーカイブ: 2020

腱鞘炎

さて、皆さんは 子育て中の手首の痛み 仕事中の手首の痛み 荷物を持ち上げた際の手首の痛み 長時間のスマホの操作 長時間のパソコンの文字入力などでの痛み その症状、もしかしたら腱鞘炎の可能性があります。  テレワークの増加 … 続きを読む

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不眠症

寝つきが悪い。 夜間、寝ている時に目が覚めてしまう。 希望する起床時間よりも早く目覚め、それ以上眠れなくなる。 睡眠時間が足りない。 寝覚めがすっきりしない。 日中に眠くなる。 不眠症に対する当院の考え そもそも不眠症と … 続きを読む

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肘の痛み

野球、テニスなどの運動時での痛み。 ジムなどで筋トレ中に肘が痛くなる。 自宅で洗濯物を干していて肘が痛くなる。 長時間のデスクワーク後に肘を伸ばすのが痛い 日常生活で肘の曲げ伸ばし時に痛みが出る 肘から下のほうに痺れがで … 続きを読む

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スポーツ障害

学校の部活をしていて関節や身体の痛みがある 野球の投球動作時に肘に痛みがある テニスや卓球をしていて肘の内側や外側に痛みが出ている テニスやサッカー、バレーボールなど跳んだり、走ったりしていると膝や足首、股関節などに痛み … 続きを読む

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手足のしびれ

 前屈みになったときや座った時にしびれが強くなる  正座したときのようなビリビリとしたしびれがずっと続いている  常に手が痺れており、親指で挟む動作がしづらい  手首を曲げると掌がしびれ、伸ばしたり振ったりすると軽減する … 続きを読む

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自律神経

息苦しくなるときがある。 夏でも手足が冷えるときがある。(一年中手足の冷えがあり、むくみなども気になる) 胃の調子が悪いときが多い。(胸焼けや胃痛など) 股関節が硬い(体の関節が硬く動かしづらい) 下痢や便秘が多い。(お … 続きを読む

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【20200512伊藤作成中】不眠症

こんなお悩みはありませんか 自律神経失調症とは広い意味で使われることが多い症状名です。 そもそも自律神経とは内臓を調節するための神経系で交感神経系と副交感神経系の2つの神経系の事をさしています。 自律神経失調症とはこの内 … 続きを読む

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筋膜ストレッチ

常に体が硬く感じて腰や背中の痛みが取れない 足のむくみが取れない 夜中に寝ていると時々足がつってしまって起きる事がある 股関節が硬い(体の関節が硬く動かしづらい) 何もないところでつまずいてしまうことがある 昔よりも体が … 続きを読む

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膝の痛み

 膝を曲げ伸ばしした時に痛みが走る  体重をかけて立ち上がった際に痛みが走る  歩き始めや動かし始めなど初動時に痛みが走りうまく動かせない  歩こうとすると痛みが走るので今は全然歩けていない  ある日突然痛みが出現してか … 続きを読む

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