むちうちなら大網駅前整骨院

大網駅前整骨院

頭痛で悩んでいるあなたへ

Pocket

こんにちは。
大網駅前整骨院です。

神経内科医師によれば、「慢性的な頭痛に悩まされている日本人は3~4人に1人」。

その中のほとんどは、「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3つに分類される
といいます。

中でも、頭を圧迫されたような鈍い痛みが続く緊張型頭痛は、一次性頭痛の中で
最も頻度が高いと報告されています。

パソコン作業や運転などで前のめりの姿勢を長時間続けた場合に、
首から肩にかけての筋肉が緊張することで起こりやすいのが特徴です。

最近では、肩やその周辺の筋肉のこり以外にも、ストレス不安といった
心理的な状態が影響することもわかってきました。

改善策としては、

⑴パソコンの画面を目線の高さに角度を合わせたり、椅子の高さを調節する事で
症状緩和するケースも多いです。

⑵モニターを長時間見ると、眼精疲労も同時に症状が出ている事もあるため、
目元を温めることをオススメ致します。

⑶自宅では肩甲骨のセルフストレッチをオススメします。
→後ろで手を組み肩甲骨を中心に寄せる様に行います。(その際、上を向きながら
深呼吸をすると胸回りの筋肉もストレッチできるので効果的です)

上記対策を試みても良くならない場合は、当院へご相談下さい。

大網駅前整骨院
TEL:0475-53ー3311

監修者:大網駅前整骨院 屋我平成柔道整復師

[ 2018年10月23日 ]

大網駅前整骨院のご案内

【住所】〒299-3235 千葉県大網白里市駒込451-4 【電話】TEL:0475-53-3311

大網駅前整骨院景観
受付時間
(日曜定休)
土・祝
10:00 ~ 13:00 8:00 ~12:30
15:30 ~ 21:30 15:00 ~ 17:00

土・祝も営業しております。日曜定休

当院までの地図

○ JR外房線 大網駅 出口より徒歩2分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

店舗前に駐車場2台あります。

池田、南玉、大竹など広く地域の方にお越しいただいております。

○ JR「大網駅」からの大網駅前整骨院までの道のりです。

JR「大網駅」→ 2分
駅改札
1.JR外房線 大網駅改札口を出ます
ロータリー
2.広いロータリー(バス停、タクシー乗り場)へ出ます
バス停
3.バス停がある方の通路を直進します
デイリーヤマザキ
4.直進中、右手にデイリーがあります
直進
5.そのまま直進
十字路を右折
6.十字路が見えてきたら、右折してください
右側に交番
7.右側に交番がありますので、この先を直進します
線路の下をくぐります
8.線路の下をくぐります
先に当院が見えます(赤い看板)
9.先に当院が見えます(赤い看板)
線路の下をくぐります
10.左手には当院指定の駐車場(駒込駐車場の140番・200番・201番)3台分あり
当院へ到着です
11.当院へ到着です(院前にも2台駐車場完備)
お気軽にお問い合わせください
  • 千葉県のJR大網駅徒歩2分、0475-53-3311
  • お問い合わせフォームへ

    メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しております。

▲ページの先頭へ戻る

当院ではLine@からご予約・お問合せが出来ます。

Line@では、予約空き状況の確認、予約が取れる、予約の変更、お得な情報、さまざまな特典が受けられますのでぜひ、ご利用ください。

WEBフォームから受付けする

いますぐお電話する