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ゴルフ肘
こんにちは！大網駅前整骨院です！今回は「ゴルフ肘」について説明させていただきたいと思います！ 皆様の中にこのような症状を感じたことがあったり困ったことがある方はいらっしゃいませんか？ ゴルフのスイング、テニスのフォアハ … 続きを読む
足関節捻挫
足関節捻挫のこんなお悩みはありませんか？ 歩行時に痛みが出る。 一度捻ってから痛み、違和感が残る。 何もしなくてもずきずき痛い。 むくみが酷い。 足首が硬くなっている。 歩行時に疲れやすい。 などのお悩みはな … 続きを読む
肩甲骨はがし
肩甲骨はがしとは？ 肩甲骨はがしとは、固まってしまった肩甲骨周りの筋肉を元の働きを取り戻していくことを指しています。肩甲骨をはがす手技をすることで、マッサージではほぐすことのできない深部の筋肉、肩甲骨を動かす役割をしてい … 続きを読む
冷え性
冷え性とは身体の循環が悪くなり暖かい血液が循環しなくなることで 常に手足が冷たい。 布団に入っても手足が冷えて眠れない。 お風呂に入っても手足が冷えてしまう。 厚着をしても体が冷える。 便秘や下痢になりやすい。 何をして … 続きを読む
腰痛関連Q&A
腰痛関連でよくある質問と回答① 質問：「腰痛にお風呂は良いのでしょうか？」 回答：よい場合と悪い場合があります。筋肉の緊張から来ている腰痛でしたらお風呂に入って身体を温めながら血流を良くすると一時的に改善する可能性があり … 続きを読む
よくある質問
メニューでよくある質問と回答を１つお書きください。 「筋膜ストレッチって普通にやる自分のストレッチとは何が違うの？」 →まず体には筋肉がついていますが、筋膜と呼ばれる一枚の皮で全身を覆っています。例えて言るならば全身にボ … 続きを読む
極上ドライヘッド
こんな症状はありませんか？ 頭痛がする 首や肩がこる 夜眠りが浅い 目の疲れがなかなか取れない 首が詰まってる感じがする 朝起きた時に疲れがあまりとれていない 頭が重だるい感じがする なかなか寝付けない など主に首や肩回 … 続きを読む
手根管症候群
人差し指、中指にしびれ 明け方に強い痛み 目を覚ますと手がしびれることがある 手を振ったり、指を曲げ伸ばしすると痛みやしびれが楽になる 手がこわばる OKサインが作れない 縫い物がしづらい 細かいものがつまめなくなる な … 続きを読む
産後骨盤矯正
皆さんの中でこんなお悩みのある方はいらっしゃいませんか？ お子さんを産んでから体型が気になるようになってきた。 下半身、下腹部に脂肪がつきやすくなったと感じる。 便秘が気になる。 腰や恥骨が痛い。 冷えを感じる。 骨盤が … 続きを読む
足底腱膜炎
こんなお悩みはありませんか？ 特に朝起きて一歩目が痛い、急に歩き出すと痛いなど安静後に痛みが出ます。 他にも かかとの下側に痛みがある 足の裏を押すと痛い 足の裏が突っ張っている感じがする 夕方になると痛みが強く … 続きを読む
